Verbeter je flexibiliteit en mobiliteit

6 dagen mobility challenge

Verbeter je flexibiliteit en mobiliteit

Als je een flexibeler, soepeler en beweeglijker lichaam wilt, ben je op de juiste plaats. Mobiliteit speelt een grote rol, niet alleen in je trainingen maar ook in je dagelijks leven.

Mobility_challenge_-_mockup_cover
Digitale gids
ik wil deze download
ONS CADEAU VOOR JOUW

GRATIS

met een winkelwaarde van €16

Wat ontdek je in deze gids?

Deze gids beschrijft alles wat je moet weten om je lichaam beter te laten bewegen – en helpt je vervolgens die kennis in praktijk te brengen. 

Eerst bespreken we wat “mobiliteit” eigenlijk is, waarom het zo belangrijk is en hoe het anders kan zijn dan je denkt. Daarna voegen we alles samen met een actieplan om je eigen mobiliteit te vergroten.

Ik wil deze download
fun
Digitale gids

Naar waar mogen we deze download sturen?

Wat klanten zeggen over Sterker

Ann Kerens
Prima begeleiding, aangename en ontspannen sfeer om te trainen. Trainingsopbouw op eigen niveau, ook als je een duopakket hebt. Heel vriendelijke trainer!
Sjouke Hendrickx
Ik ben nooit sportief geweest, maar mijn 6 sessies personal training met Nick hebben mijn mening volledig veranderd. Nick’s benadering is perfect voor beginners zoals ik. Hij zorgde ervoor dat ik me op mijn gemak voelde op mijn eigen niveau. Vanaf onze eerste ontmoeting begreep Nick mijn niveau en motiveerde me subtiel om verder te gaan. Sporten op mijn eigen niveau was precies wat ik nodig had. Dank je wel, Nick, voor deze geweldige ervaring!
Lieven Tubbax
Ervaren trainers met een passie voor hun werk! Goede begeleiding en enorm motiverend om hier te kunnen trainen!
Liesbet Staes
Ik deed mee aan de 77 dagen challenge en vond het super! Een fijne uitdaging met uiteenlopende oefeningen, voedingsadvies en héle goeie begeleiding. Ik kan het iedereen aanraden!
Peter Lodewyckx
Club Sterker heeft mij zeer professioneel begeleid. De trainer gaf duidelijke uitleg en motiveerde mij. Vanwege een tevreden sporter
Els Vansant
Tobias en Sieg weten echt te motiveren! Leuk trainen zo.
bespreek jouw doelen met ons