Klaar voor een eerste stap?

De kennismaking is een gesprek waarin we uitgebreid de tijd nemen om te luisteren naar jouw verhaal en de juiste richting te verkennen. Het is de eerste stap richting een traject op maat bij Sterker.

Lijkt een kennismakingsgesprek nog wat te vroeg? Bekijk onze veelgestelde vragen.
Of aarzel niet om ons te contacteren via mail, WhatsApp of een telefoontje.
We helpen je met plezier verder!

Mailen

Stuur ons een mailtje en we beantwoorden het binnen 2 werkdagen.

Mail ons

Bellen

Krijg een telefonisch antwoord op al je brandende je vragen.

Bel nu

Whatsappen

Stuur ons een WhatsApp bericht en we spreken elkaar daar verder.

Stuur WhatsApp

Altijd een gym in je buurt

Onze aanwezigheid in de Kempen groeit snel en dat is goed nieuws voor jou. Zo train je dichtbij huis of werk, en pik je moeiteloos de draad van je (werk)dag weer op.

Openingstijden

Maandag 06:00 – 22:00
Dinsdag 06:00 – 22:00
Woensdag 06:00 – 22:00
Donderdag 06:00 – 22:00
Vrijdag 06:00 – 22:00
Zaterdag 08:00 – 18:00
Zondag gesloten

  • Geel

    Bekijk gym
  • Turnhout

    Bekijk gym
  • Retie

    Bekijk gym
  • Hoogstraten

    Bekijk gym

Hier vind je antwoorden op veelgestelde vragen over werking.

Veelgestelde vragen

De prijs is heel afhankelijk van de samenstelling van een traject. Hoeveel keer zal je komen trainen? Ga je solo of in duo? Er spelen veel factoren. Hou er echter rekening mee dat we elke training persoonlijke begeleiden en dat zich dat uiteraard ook weerspiegelt in de prijs. We nodigen je bijzonder graag uit voor een kennismaking waarin we onze visie, werkwijze, mogelijkheden, pakketten en prijzen overlopen.

Dan plan je best zo snel mogelijk een kennismaking in. Dat kan het makkelijkst via onze website. Ook telefonisch, via mail of WhatsApp kan je van je laten horen.

Uiteraard! Wij benaderen elk individu op zijn/haar niveau. Jong of oud, man of vrouw, herstellende of topfit … iedereen vindt bij ons begeleiding op maat.

Mensen met acute pijn adviseren we om eerst een dokter/kinesitherapeut te raadplegen. Eenmaal je een diagnose hebt kunnen we zeker hand-in-hand samenwerken met de behandelde specialist.

Wij hanteren een 24-uur cancel policy.

We werken met vaste momenten voor alle klanten. Als je eens niet kan op jouw traingingsmoment, dan puzzelen we uiteraard binnen onze mogelijkheden zodat je op een ander moment kan trainen die week. We doen dit omdat we geloven dat beweegmomenten ook prioriteit moeten krijgen in de agenda.

Je krijgt een vaste trainer waarvan wij geloven dat die het best bij jouw uitdagingen en doelen past. Tijdens de kennismaking proberen we daarom om elke klant zo goed mogelijk te leren kennen zodat het telkens een ‘match made in heaven’ wordt. Als de coach ziek is of vakantie heeft, zullen we uiteraard vervanging voorzien.

Het is raadzaam een eigen ongevallenverzekering te hebben voor plotse blessures of ongevallen, waarbij de aansprakelijkheid niet bij Club Sterker kan gelegd worden.

Wij hebben geen specialisaties in cardiotraining, dus het uitschrijven van loopschema’s om een marathon sneller te lopen bieden we niet aan. Wij begeleiden wel cardio-sporters (zoals marathonlopers) om ervoor te zorgen dat hun lichaam sterk genoeg is om die belasting aan te kunnen. We werken dan aan mobiliteit, kracht, krachtuithouding en voeding.

Dan bevriezen we je abonnement. Het ligt aan de lengte dat je “OUT” bent of we jouw uurslot(en) kunnen vrijhouden of terug open zetten. Wel zullen we tijdelijk je uurslot(en) opvullen met andere klanten.

Klanten die langdurig 1x per week bij ons krachttraining komen doen en erna zelfstandig wat wandelen, tennissen, joggen,… die gaan zeker een verschil in kracht en gemak voelen. Maar als je echt een verandering in de spiegel wilt en je lichaamssamenstelling wilt veranderen, dan is 2x per week het absolute minimum.
Het resultaat dat je mag verwachten ligt volledig aan jouw effort en toewijding.

We willen een compleet beweeg-pallet in je leven brengen. Dit van krachttraining, naar HIIT-training* tot mobiliteit & stabiliteit alsook cardio-training.
Enkel de ‘low-intensity-cardio-trainingen’ zul je niet snel met je coach doen. Een trainer betalen om samen te gaan wandelen, joggen, fietsen, zwemmen is niet zo interessant. Dat is laagdrempeliger en kan je perfect zelfstandig doen met huiswerk van je trainer.
*High Intensity Interval Training

Jazeker. In elke gym is een privé badkamer beschikbaar. Daar vind je bovendien alle producten die je nodig hebt om fris naar je volgende dagtaak te vertrekken.