symbool wit

Club Sterker

exclusieve private gyms
Voor wie klaar is om het roer om te gooien

Je lichaam opnieuw op scherp

Je weet wat het is om jezelf weg te cijferen voor deadlines, klanten en agenda’s die altijd voorrang krijgen. Tot je lichaam signalen geeft. Tot je voelt: het moet anders.

Bij Sterker vind je personal training die je helpt om opnieuw structuur te brengen. Geen oppervlakkige begeleiding, maar een coach die je uitdaagt, motiveert en verantwoordelijk houdt — zodat jij eindelijk werk maakt van je gezondheid.

4,9 sterren op meer dan 50 Google reviews

downloads vol tips & tricks
Actief
Persoonlijke trajecten
Indoor trainingsruimte
Outdoor trainingsruimte

Onze partners

PCA_logo_horizontal_black_tagline
BBHW_logo_lichte_achtergrond_PNG
WPO-logo-final

Wat kunnen we voor je betekenen?

Andere contactmogelijkheden

Ontdek enkele veelgestelde vragen

We delen onze meest gestelde vragen maar persoonlijke begeleiding staat bij ons echt centraal dus aarzel niet om ons te contacteren met je vragen.

We werken persoonlijk en we willen deze aanpak ook doortrekken in onze intake en kennismaking. We nodigen mensen bijzonder graag uit voor een vrijblijvend en gratis intake gesprek waarin we alles overlopen qua visie, werkwijze, mogelijkheden, pakketten en prijzen.

Bedankt dat je interesse hebt in onze diensten!
Neem contact met ons op via de contactpagina of bel ons op, daarna plannen we met jou een vrijblijvend intake gesprek in.
We verwelkomen je dan in één van onze vestigingen met een lekkere kop koffie.

IMG_3042 kopie
Koffie staat klaar

Tijdens dit gesprek overlopen we onze visie, werkwijze, mogelijkheden en prijzen. Maar het allerbelangrijkste op dat moment is luisteren naar jouw verhaal, waarna we bekijken hoe wij jou het beste kunnen helpen. Dus, wees welkom en laat ons jou helpen naar een sterkere en gezondere versie van jezelf!

Uiteraard! Wij benaderen elk individu zodat hij/zij kan bewegen op zijn/haar niveau.

Een misvatting die we wel even willen counteren is het feit dat men denkt dat mannen en vrouwen verschillende oefeningen krijgen. We willen mensen compleet trainen dus mannen moeten ook bv hun bilspieren trainen en vrouwen ook bv hun armen. Uiteraard is er een verschil bij mannen en vrouwen in volume dat we spiergroepen trainen.

Mensen met acute pijn adviseren we om eerst een dokter/kinesitherapeut te raadplegen, maar eenmaal je een diagnose hebt kunnen we hand-in-hand samenwerken met de behandelde specialist.

Wij hanteren een 24-uur cancel policy.

We werken met vaste momenten voor alle klanten, als je eens niet kan op jouw slot dan puzzelen we uiteraard binnen onze mogelijkheden zodat je op een ander moment kan trainen die week.
Reden: We willen klanten leren dat hun beweeg-moment(en) ook prioriteit is in hun week, zodat men leert dat ze ook rondom deze beweeg-moment(en) heen moet plannen.

We willen een vaste coach per klant zetten, uiteraard als de coach ziek is of vakantie heeft zullen we vervanging voorzien.
Al onze coaches zijn geschoold en goedgekeurd door hoofdcoach Tobias Maerien en uiteraard is elke trainer anders qua persoonlijkheid, maar ook in hun eventuele specialisatie. Als hoofdcoach kent hij de trainers het beste en gaat hij tijdens de intake proberen om ook de klant zo goed mogelijk te leren kennen zodat hij de juiste coach bij elke klant kan plaatsen zodat het een ‘match made in heaven’ is.

Personal training kan met doelen op korte termijn of kan met doelen op lange termijn. Personal training kan zelfs zonder specifieke doelen waarbij het gewoon draait om de algemene gezondheid van de persoon te optimaliseren.
Sinds 2010 begeleiden we al klanten en sommige zijn nog steeds bij ons, maar we hebben uiteraard ook mensen die dit willen proberen voor 3-6 maanden om dan zelfstandig verder te gaan. Ook deze klanten zijn welkom en willen we waarde bieden en meegeven in de periode dat ze bij ons zijn.

Het is raadzaam een eigen ongevallenverzekering te hebben voor plotse blessures of ongevallen waarbij de aansprakelijkheid niet bij Club Sterker kan gelegd worden.

Wij hebben geen specialisaties in cardiotraining, dus het uitschrijven van loopschema’s om een marathon sneller te lopen bieden we niet aan, maar wij begeleiden wel cardio-sporters (bv marathonlopers) om ervoor te zorgen dat hun lichaam sterk genoeg is om die belasting aan te kunnen. Dit op vlak van mobiliteit, kracht, krachtuithouding en voeding.

Dan bevriezen we je abonnement. Het ligt aan de lengte dat je “OUT” bent of we jouw uurslot(en) kunnen vrijhouden of terug open zetten. Wel zullen we tijdelijk je uurslot(en) opvullen met klanten.

Klanten die langdurig 1x per week bij ons krachttraining komen doen en erna zelfstandig wat wandelen, tennissen, joggen,… die gaan zeker een verschil in kracht en gemak voelen.
Maar als je echt een verandering in de spiegel wilt en je lichaamssamenstelling wilt veranderen dan is 2x per week de absolute minimum.
Het resultaat dat je mag verwachten ligt volledig aan de effort die je erin steekt.

We willen een compleet beweeg-pallet in het leven van de klant brengen. Dit van krachttraining, naar HIIT-training* tot mobiliteit & stabiliteit alsook cardio-training.
Enkel de ‘low-intensity-cardio-trainingen’ zul je niet snel met je coach doen, een coach betalen om samen te gaan wandelen, joggen, fietsen, zwemmen is niet zo interessant. Dat is laagdrempeliger en ga je perfect zelfstandig kunnen doen met huiswerk van je coach.

*High Intensity Interval Training

Jazeker. In elke gym is een privé badkamer beschikbaar. Daar vind je bovendien alle producten die je nodig hebt om fris naar je volgende dagtaak te vertrekken.

Wat klanten zeggen over Sterker

Hanne Van Reusel
Drie maanden geleden ben ik gestart bij club Sterker. Ik moet eerlijk toegeven dat ik niet goed wist wat ik moest verwachten. Na een gesprek met Tobias was ik zeker om ervoor te gaan! Coach Robin heeft mij onder zijn vleugels genomen en een traject uitgewerkt dat het beste bij mijn doelstellingen paste en ik kan alleen maar zeggen, hij doet dat fantastisch! Hoe hij je kan motiveren en aanmoedigen geeft je alleen nog meer zin om ervoor te gaan. Ook ben ik met foodcoaching gestart bij Tobias. Ondertussen ben ik al heel wat kilo’s kwijt en voel mij zowel fysiek als mentaal stukken beter! Dikke merci Robin en Tobias, jullie zijn toppers!
Koen Bauweraerts
Personal training hoe het moet zijn. Persoonlijk en vooral met veel begrip en geduld. Ze proberen zich in te leven hoe sporten en gezonder leven past in jou leven en wereld. 5 stars… 💯
Julie Vandycke
Ik ben super tevreden over mijn trainer Kevin! Hij pusht mij steeds tot het einde om het beste resultaat te behalen!💪🏼
Tim Michilsen
Samen Sterker! Al enige tijd train ik hier met de trainer Elke. Niks dan lof, super individueel en je wordt uitgedaagd.
Karen Walbers
Ik ben nu enkele maanden aan het trainen bij club sterker. Elke zorgt voor een goede begeleiding met een gezonde push en goede focus op techniek.
Amanda Ceulemans
Club Sterker is een plaats waar je in de beste omstandigheden kan trainen. Er is een persoonlijke aanpak, gericht op jouw wensen. Ze geven het beste advies op vlak van trainen, voeding en supplementen. Trainer Robin verdient ook enkel lovende worden. Hij is een aangenaam persoon die weet wat hij doet. Door hem is trainen niet langer een vervelende opgave, maar een noodzakelijk en aangenaam moment in mijn agenda. En dat is het teken dat hij en alle mensen van Sterker het perfecte doen.